ผู้เชี่ยวชาญทราบว่าโรคข้ออักเสบเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก โรคนี้ส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก และหากไม่ได้รับการรักษาก็นำไปสู่ความพิการได้ อย่างไรก็ตาม โรคข้ออักเสบไม่ใช่โทษประหารชีวิตเลย – การบำบัดที่มีความสามารถจะช่วยชะลอกระบวนการเสื่อมในข้อต่อได้อย่างมาก และการผ่าตัดรักษาจะทำให้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระอีกครั้ง
โรคข้ออักเสบคืออะไร?
Arthrosis เป็นโรคความเสื่อม-dystrophic ของข้อต่อ (เรียกอีกอย่างว่าโรคข้อเข่าเสื่อม) โรคนี้ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อ - เมื่อเกิดโรคข้ออักเสบมันจะบางลงและค่อยๆถูกทำลาย ตามสถิติ ทุก ๆ 10 คนบนโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคข้ออักเสบ โรคนี้สามารถส่งผลกระทบต่อข้อต่อทั้งหมดของร่างกายของเรา แต่โรคข้อเข่าและข้อสะโพก (gonarthrosis และ coxarthrosis) มักได้รับการวินิจฉัยบ่อยที่สุด
สาเหตุของโรคข้ออักเสบ
เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าโรคข้ออักเสบเป็นโรคของผู้สูงอายุ แท้จริงแล้วโรคข้ออักเสบส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของข้อต่อตามอายุ แต่เหตุผลอื่นก็สามารถกระตุ้นให้เกิดการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้เช่นกัน ดังนั้นโรคข้ออักเสบในวัยเด็กจึงเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยเช่นกัน Arthrosis อาจเป็นผลมาจาก:
- การบาดเจ็บและความเสียหายต่อข้อต่อ (โรคข้ออักเสบภายหลังบาดแผล)
- โรคต่างๆ – โรคข้ออักเสบ โรคอักเสบและติดเชื้อ โรคต่อมไทรอยด์ ฯลฯ
- อุณหภูมิร่างกายต่ำ
- ความเครียดที่มากเกินไปในข้อต่อ (การใช้แรงงานหนัก)
- ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมและน้ำหนักส่วนเกิน
Arthrosis: อาการและอาการแสดง
สัญญาณแรกของโรคข้ออักเสบคืออาการปวดข้อ ในตอนแรก นี่เป็นอาการไม่สบายเล็กน้อยในข้อต่อ แต่เมื่อโรคดำเนินไป อาการไม่สบายก็จะรุนแรงขึ้น หากในระยะแรกของอาการปวดข้ออาจปรากฏขึ้นหลังจากออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญจากนั้นในระยะต่อมาข้อต่อจะเจ็บแม้ในขณะพัก
ด้วย arthrosis เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจะถูกทำลาย ในระหว่างการเคลื่อนไหว กระดูกจะสัมผัสกัน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเสียงกระทืบในข้อต่อ นอกจากนี้บ่อยครั้งที่ข้อต่อ "โซ่ตรวน" การเคลื่อนไหวจะต้องกระทำด้วยกำลัง โดยปกติแล้วความรู้สึกนี้จะเกิดขึ้นหลังจากตื่นนอน แต่ทันทีที่คุณเคลื่อนไหวไปสักพัก ช่วงของการเคลื่อนไหวก็กลับคืนมา
เมื่อข้อต่อถูกทำลายจนหมด จะเกิดการผิดรูปและรูปร่างเปลี่ยนแปลง (deforming Osteoarthritis) ด้วยเหตุนี้แขนขาที่ได้รับผลกระทบจากโรคจึงสั้นลง ผู้ป่วยมีปัญหาในการเคลื่อนย้ายและมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง
ประเภทของโรคข้ออักเสบ
โรคข้ออักเสบของข้อต่อแบ่งตามเกณฑ์หลายประการ ขึ้นอยู่กับระดับของการเปลี่ยนแปลงของ arthrosis ในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน 4 ขั้นตอนของ arthrosis มีความโดดเด่น Arthrosis ยังแบ่งออกเป็นระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา สาเหตุของการเกิดโรคข้ออักเสบหลักคือการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ โรคข้อทุติยภูมิเกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บและโรคของข้อต่อ (เช่นโรคข้ออักเสบจากบาดแผลหรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์) โรคนี้ยังสามารถพัฒนาอย่างช้าๆ เมื่อเวลาผ่านไปหลายปีหรือนำไปสู่การทำลายข้อต่ออย่างแท้จริงในเวลาเพียงไม่กี่ปี (โรคข้ออักเสบแบบก้าวหน้า)
ยังมีอยู่ครับ ประเภทของโรคข้ออักเสบขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ:
- Gonarthrosis - โรคข้อเข่าเสื่อม
- Coxarthrosis - โรคข้อสะโพกเสื่อม
- arthrosis Uncovertebral - โรคข้ออักเสบของกระดูกสันหลังส่วนคอ
- โรคข้อกระดูกสันหลัง - สร้างความเสียหายให้กับกระดูกสันหลัง
- โรคกระดูกสะบ้าอักเสบเป็นโรคหนองในชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อกระดูกสะบ้าและส่วนหนึ่งของกระดูกโคนขา
ขั้นตอนของโรคข้ออักเสบ
ลักษณะเฉพาะของ arthrosis คือโรคนี้จะส่งผลต่อข้อต่ออย่างค่อยเป็นค่อยไป ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนข้อต่อมี 4 องศา
โรคข้ออักเสบระดับที่ 1 – นี่คือระยะเริ่มแรกของโรคข้ออักเสบ ในระยะนี้ โรคนี้แทบจะไม่ปรากฏให้เห็น และผู้ป่วยจำนวนมากไม่สงสัยว่าจะมีโรคนี้ด้วยซ้ำ
โรคข้ออักเสบ 2 องศา – โรคข้ออักเสบจะค่อยๆ เป็นที่รู้จัก ผู้ป่วยกังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวดเล็กน้อยในข้อต่อ เขาได้ยินเสียงกระทืบและรู้สึกตึงเล็กน้อยในการเคลื่อนไหว
โรคข้ออักเสบ 3 องศา – อาการของโรคข้ออักเสบรุนแรงขึ้นและการทำลายกระดูกอ่อนดำเนินไป ความเจ็บปวด ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวความอ่อนแอเป็นเพื่อนที่คงที่ของผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะเคลื่อนไหวอย่างอิสระ ทำงาน หรือดำเนินชีวิตตามปกติ
โรคข้ออักเสบ 4 องศา – ระยะขั้นสูงของโรคข้ออักเสบของข้อต่อ เมื่อกระดูกอ่อนข้อถูกทำลายจนหมด ในสถานการณ์เช่นนี้ หากไม่มีการเปลี่ยนข้อต่อจะเป็นไปไม่ได้
การวินิจฉัยโรคข้ออักเสบร่วม
ตรวจพบข้ออักเสบของข้อต่อโดยใช้การถ่ายภาพรังสี ภาพเอ็กซ์เรย์แสดงให้เห็นว่าข้อต่อบิดเบี้ยวเพียงใด และช่องว่างของข้อต่อแคบลงเพียงใด คุณอาจต้องเข้ารับการตรวจ MRI หรือส่องกล้องข้อด้วย แต่เฉพาะในกรณีที่ซับซ้อนและคลุมเครือเป็นพิเศษเท่านั้น การเอ็กซ์เรย์ข้อต่อมักจะเพียงพอที่จะวินิจฉัยโรคได้
การรักษาโรคข้ออักเสบร่วม
เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบ การรักษาอาจเป็นแบบอนุรักษ์นิยม (วิธีการใช้ยาและกายภาพบำบัด) หรือการผ่าตัด อันไหนจะมีประสิทธิภาพมากกว่าในแต่ละกรณีนั้นจะถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญโดยคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ
ยารักษาโรคข้ออักเสบ
เป้าหมายหลักของการบำบัดดังกล่าวคือการขจัดอาการของโรคข้ออักเสบ ยารักษาโรคข้ออักเสบร่วมรวมถึง:
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เมื่อเป็นโรคข้ออักเสบ บุคคลจะประสบกับความเจ็บปวดและข้อต่อจะอักเสบ เพื่อขจัดอาการไม่พึงประสงค์และหยุดการอักเสบจึงกำหนดให้ยากลุ่มนี้
- การฉีดฮอร์โมนเข้าข้อ ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์มักได้รับการบริหารในระยะเฉียบพลันของโรคข้ออักเสบ
- คอนโดรโปรเทคเตอร์ ภารกิจหลักของยาเหล่านี้คือการหยุดกระบวนการเสื่อมในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนเพื่อป้องกันการทำลายต่อไป
- การฉีดกรดไฮยาลูโรนิกเข้าข้อ การเตรียมกรดไฮยาลูโรนิกนั้นคล้ายคลึงกับของเหลวในไขข้อซึ่งให้การเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลและราบรื่นในข้อต่อ ด้วย arthrosis จะมีการหลั่งของเหลวในไขข้อไม่เพียงพอดังนั้นนักศัลยกรรมกระดูกจึงมักกำหนดให้ฉีดกรดไฮยาลูโรนิก (การฉีดเข้าไปในข้อต่อเพื่อเป็นโรคข้ออักเสบ)
- การบำบัดทางชีวภาพของโรคข้ออักเสบ (PRP และการบำบัดด้วยไซโตไคน์) วิธีการรักษาโรคข้ออักเสบที่เป็นนวัตกรรมใหม่ซึ่งเริ่มนำมาใช้เมื่อไม่นานมานี้ แต่กำลังได้รับความนิยม นี่คือการใช้ยาโดยพิจารณาจากพลาสมาในเลือดของผู้ป่วยที่อุดมด้วยเกล็ดเลือด ด้วยการบำบัดทางชีววิทยา เลือดที่ไปเลี้ยงข้อต่อจึงถูกกระตุ้น การผลิตของเหลวในข้อก็ถูกกระตุ้น และเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนก็ได้รับสารอาหาร
สำคัญ! ยารักษาโรคข้ออักเสบมีประสิทธิภาพในระยะเริ่มแรกของโรค ผู้เชี่ยวชาญยังเน้นย้ำว่าการรักษาด้วยยาไม่สามารถฟื้นฟูข้อต่อที่เสียหายได้ แต่จะช่วยให้สามารถขจัดอาการและชะลอการลุกลามของโรคข้ออักเสบได้
กายภาพบำบัดและวิธีการอนุรักษ์อื่น ๆ ในการรักษาโรคข้ออักเสบ
การบำบัดทางกายภาพบำบัดยังใช้ในการต่อสู้กับโรคข้ออักเสบ มีการกำหนดขั้นตอนต่าง ๆ (เลเซอร์, โฟโนโฟเรซิส, อิเล็กโตรโฟเรซิส, การบำบัดด้วยแม่เหล็ก, UVT) และการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิต และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
นอกจากนี้ด้วย arthrosis คุณเพียงแค่ต้องปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ:
- หลีกเลี่ยงการบรรทุกมากเกินไป - สิ่งสำคัญคือต้องกระจายกิจกรรมอย่างสม่ำเสมอและหยุดพักเพื่อไม่ให้ข้อต่อมากเกินไป
- ดูแลเรื่องอาหารและติดตามน้ำหนักของคุณ - เนื่องจากน้ำหนักที่มากเกินไปจะทำให้ปัญหาข้อต่อแย่ลงเท่านั้น คุณต้องพิจารณาการรับประทานอาหารของคุณอีกครั้งและลดน้ำหนักตัว
- อย่าลืมระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บให้มากที่สุด
- ใช้การรองรับเพิ่มเติมสำหรับการเคลื่อนไหว - ในระยะหลังของ arthrosis การเคลื่อนไหวที่เป็นอิสระจะกลายเป็นที่น่าสงสัยดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องใช้ไม้เท้าหรือไม้ค้ำยัน เพื่อการเดินที่สะดวกสบายยิ่งขึ้นคุณสามารถใช้พื้นรองเท้าแบบออร์โธพีดิกส์ซึ่งจะช่วยลดภาระที่ข้อต่อ
นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารพื้นบ้านอีกมากมายที่ “จะช่วยกำจัดโรคข้ออักเสบ” อย่างไรก็ตามการรักษาโรคข้ออักเสบที่บ้านก็ไม่ได้ให้ผลลัพธ์เสมอไป นอกจากนี้การใช้โลชั่นและขี้ผึ้งแบบโฮมเมดทุกชนิดมักกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้เท่านั้นและไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของข้อต่อในทางใดทางหนึ่ง
การผ่าตัดรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
จะรักษา arthrosis ได้อย่างไรหากวิธีการข้างต้นทั้งหมดไม่ได้ผลลัพธ์? ในกรณีนี้มีการกำหนดการผ่าตัดรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ประเภทของการผ่าตัดจะถูกเลือก ขึ้นอยู่กับระดับของความเสียหายต่อข้อต่อและลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยแต่ละราย
การส่องกล้องข้อต่อเป็นการแทรกแซงบาดแผลต่ำ ซึ่งเป็นการผ่าตัดภายในข้อโดยการเจาะเข็มขนาดเล็กหลายจุดในข้อต่อ สำหรับโรคข้ออักเสบจะใช้เป็นมาตรการชั่วคราวในการ "ทำความสะอาดข้อต่อ": กำจัดส่วนของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน, การเจริญเติบโตของกระดูกที่รบกวนการเคลื่อนไหวอย่างอิสระ การรักษานี้ช่วยลดอาการปวดข้อ แต่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาโรคข้ออักเสบ
การผ่าตัดกระดูกคือการผ่าตัดเพื่อจัดแนวแกนของข้อต่อใหม่ ความจริงก็คือตามกฎแล้ว arthrosis ส่วนหนึ่งของข้อต่อจะต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้น (รับภาระมากขึ้น) ผลจากการผ่าตัดกระดูกทำให้ภาระของข้อต่อถูกกระจายออกไป เป็นที่น่าสังเกตว่าโรคข้ออักเสบเป็นโรคที่ก้าวหน้าของข้อต่อ ดังนั้นการผ่าตัดกระดูกจึงเป็นวิธีการชะลอการรักษาต่อไป แต่ก็ไม่ใช่การหลีกเลี่ยง
การเปลี่ยนข้อต่อเป็นวิธีเดียวที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคข้ออักเสบในบางกรณี สาระสำคัญของการผ่าตัดคือการเอาข้อต่อที่ถูกทำลายจากโรคออกและปลูกฝังเอ็นโดเทียมเทียมแทน ข้อต่อเทียมจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย และฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อที่เสียหายได้อย่างสมบูรณ์หลังจากช่วงพักฟื้นระยะหนึ่ง
ข้อห้ามสำหรับโรคข้ออักเสบ
สิ่งที่คุณต้องใส่ใจกับโรคข้ออักเสบ:
โหลดบนข้อต่อ – ด้วยโรคข้ออักเสบ คุณต้องหลีกเลี่ยงการยกของหนักและภาระคงที่มากเกินไป สามารถใช้ไม้เท้าเพื่อขนถ่ายข้อต่อได้ รองเท้า – รองเท้าที่เลือกอย่างเหมาะสมจะช่วยลดความเครียดที่ข้อต่อ แนะนำให้หลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูง
น้ำหนัก – น้ำหนักตัวส่วนเกินเป็นอีกปัจจัยหนึ่งในการลุกลามของโรคข้ออักเสบ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติและรับประทานอาหารที่สมดุล
กิจกรรมกีฬา ยังต้องได้รับการพิจารณาใหม่ ด้วยโรคข้ออักเสบจำเป็นต้องยกเว้นการเคลื่อนไหวกระตุกอย่างกะทันหัน (กีฬาที่ต้องสัมผัสมวยปล้ำ) การวิ่งทางไกลและการยกของหนัก แต่ไม่ได้หมายความว่าควรหยุดการออกกำลังกายโดยสิ้นเชิง กิจกรรมระดับปานกลางจะเป็นประโยชน์ต่อข้อต่อเท่านั้น
การป้องกันโรคข้ออักเสบรวมถึง:
- ออกกำลังกายปานกลาง
- ปกป้องข้อต่อจากภาวะอุณหภูมิต่ำ
- การรักษาโรคที่เกิดร่วมกัน (ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคอื่นๆ)
- อาหารที่สมดุลเพื่อสุขภาพและการควบคุมน้ำหนัก
- การพักผ่อนอย่างเพียงพอ
- ติดต่อแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและการรักษาอย่างทันท่วงทีหากเกิดปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ
คำถามที่พบบ่อย:
แพทย์คนไหนรักษาโรคข้ออักเสบ?
ผลลัพธ์ที่ได้จะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อรักษาโรคโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ดังนั้นเมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบคุณต้องปรึกษากับแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและข้อ
สามารถรักษาโรคข้ออักเสบได้หรือไม่?
โรคข้ออักเสบสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการผ่าตัดเปลี่ยนข้อ (เอ็นโดเทียม) กายภาพบำบัด การใช้ยา และวิธีการอื่นๆ จะช่วยชะลอการลุกลามของโรคเท่านั้น
วิธีบรรเทาอาการปวดข้อด้วยโรคข้ออักเสบ?
คุณสามารถบรรเทาอาการปวดเนื่องจากโรคข้ออักเสบได้ด้วยความช่วยเหลือของยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ แพทย์จะเลือกยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
จะป้องกันโรคข้ออักเสบได้อย่างไร?
การป้องกันโรคข้ออักเสบคือวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การออกกำลังกาย โภชนาการที่สมดุล การควบคุมน้ำหนัก
ทำไมโรคข้ออักเสบถึงเป็นอันตราย?
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้อต่อที่ลุกลามซึ่งนำไปสู่การทำลายข้อต่อ
ผลที่ตามมาของโรคข้ออักเสบคืออะไร?
หากไม่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ โรคข้ออักเสบอาจนำไปสู่ความพิการได้