โรคข้อต่อ

Arthrosis เป็นโรคที่มีลักษณะการทำลายของข้อต่ออย่างค่อยเป็นค่อยไปเนื่องจากการพัฒนาความเสื่อมของเนื้อเยื่อจากข้อมูลของ WHO ผู้อยู่อาศัยในโลกทุกสิบคนต้องเผชิญกับปัญหานี้หลังจาก 50 ปีความเสี่ยงในการเกิดโรคประมาณ 30% และเมื่ออายุ 70 ปีจะสูงถึง 80-90%

ข้อมูลทั่วไป

Arthrosis เป็นกระบวนการเรื้อรังในระยะยาวที่ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อข้อต่อเท่านั้นในขณะที่ดำเนินไปการเปลี่ยนแปลงของ dystrophic และความเสื่อมก็ส่งผลต่ออุปกรณ์เสริมเช่นกันในกระบวนการนี้ผู้ป่วยจะต้องเผชิญกับการอักเสบของกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูกแคปซูลของข้อต่อและเบอร์ซาในช่องท้องรวมทั้งกล้ามเนื้อเอ็นและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังที่สัมผัสกับพวกมัน

โดยไม่คำนึงถึงการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นกระบวนการทางพยาธิวิทยาเป็นไปตามรูปแบบเดียวประการแรกในความหนาของเนื้อเยื่อความสมดุลระหว่างกระบวนการเจริญเติบโตและการทำลายกระดูกอ่อนจะถูกรบกวนและความสมดุลจะเปลี่ยนไปตามการเสื่อมสภาพและการพัฒนาย้อนกลับ (ความเสื่อม)ในเวลานี้มีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างจุลภาคของกระดูกอ่อนที่ตาไม่สามารถมองเห็นได้เกิดขึ้นซึ่งนำไปสู่การผอมบางและแตก

เมื่อโรคดำเนินไปข้อต่อจะสูญเสียความยืดหยุ่นและหนาแน่นขึ้นซึ่งจะช่วยลดความสามารถในการดูดซับอัตราความเสียหายของเนื้อเยื่อเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเนื่องจากการสั่นสะเทือนและ microtraumas ในระหว่างการเคลื่อนไหวการผอมลงของชั้นกระดูกอ่อนกระตุ้นการเจริญเติบโตของโครงสร้างกระดูกอันเป็นผลมาจากการที่ส่วนแหลมและส่วนที่ยื่นออกมาปรากฏบนพื้นผิวเรียบของข้อต่อ - โรคข้อเข่าเสื่อมจะพัฒนาขึ้นการเคลื่อนไหวมีข้อ จำกัด และเจ็บปวดมากขึ้นการกระตุกของกล้ามเนื้อรอบ ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบจะพัฒนาขึ้นทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้นและทำให้แขนขาเสียรูปทรง

ขั้นตอนของโรค

Arthrosis ของข้อต่อค่อยๆพัฒนาขึ้นและในกระบวนการนี้มีสามขั้นตอนต่อเนื่องที่กำหนดความรุนแรงของโรค:

• ขั้นตอนที่ 1: ไม่พบพยาธิสภาพใน X-ray หรืออัลตราซาวนด์อย่างไรก็ตามกระบวนการทำลายล้างได้เริ่มขึ้นแล้วองค์ประกอบของการเปลี่ยนแปลงของของเหลวร่วมอันเป็นผลมาจากการที่เนื้อเยื่อได้รับสารอาหารน้อยลงและมีความไวมากขึ้นความเครียดที่เพิ่มขึ้นในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบทำให้เกิดการอักเสบ (โรคข้ออักเสบ) และความเจ็บปวด
• ขั้นตอนที่ 2 มีลักษณะการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและกระดูกสันหลังและการเจริญเติบโตของกระดูกจะปรากฏตามขอบของพื้นที่ข้อต่อ (พื้นที่สัมผัสระหว่างพื้นผิว)ในเวลานี้ความเจ็บปวดกลายเป็นนิสัยและกระบวนการอักเสบจะแข็งแรงขึ้นหรืออ่อนแอลงอาการกระตุกของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อจะมีการสังเกตเป็นระยะ
• ขั้นตอนที่ 3: บริเวณที่ถูกทำลายส่งผลกระทบต่อพื้นผิวเกือบทั้งหมดของกระดูกอ่อนบริเวณข้อผิดรูปแขนขาที่ได้รับผลกระทบเบี่ยงเบนไปจากแกนของมันช่วงของการเคลื่อนไหวลดลงและเอ็นจะอ่อนตัวลงและสั้นลง

ผู้เชี่ยวชาญบางคนยังระบุขั้นตอนที่ 4 ของการพัฒนาของโรคข้ออักเสบเป็นลักษณะการไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้เกือบสมบูรณ์ของข้อต่อ

มุมมอง

โรคข้ออักเสบปฐมภูมิและทุติยภูมิมีความแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคในกรณีแรกพยาธิวิทยาเกิดขึ้นอย่างอิสระกับพื้นหลังของผลกระทบที่ซับซ้อนของปัจจัยจูงใจรูปแบบทุติยภูมิเป็นผลมาจากโรคอื่น ๆ และแบ่งออกเป็นกลุ่มต่อไปนี้:

• ความเสียหายร่วมกันที่เกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญหรือโรคต่อมไร้ท่อ (โรคเกาต์, โรคเบาหวาน, อะโครเมกาลี, hyperparathyroidism);
• การทำลายที่เกี่ยวข้องกับโรคที่มีมา แต่กำเนิด (โรค Paget, ความคลาดเคลื่อน แต่กำเนิดของสะโพก, scoliosis, ฮีโมฟีเลีย ฯลฯ );
• post-traumatic arthrosis ซึ่งเกิดขึ้นกับพื้นหลังของกระดูกหักรอยแตกกระบวนการเนื้อตายหรือการผ่าตัดรวมทั้งที่เกิดจากลักษณะเฉพาะของวิชาชีพ

การจำแนกประเภทของโรคข้อเข่าเสื่อมที่ต้องการมากที่สุดขึ้นอยู่กับการแปลของกระบวนการทางพยาธิวิทยา:

• gonarthrosis: ความเสียหายที่หัวเข่าซึ่งเป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่เป็นพาเลท - กระดูกต้นขา - การทำลายข้อต่อระหว่างโคนขาและกระดูกสะบ้า
• arthrosis ของข้อต่อข้อเท้า: เกิดขึ้นกับพื้นหลังของภาระหนักและการบาดเจ็บบ่อยครั้ง
• arthrosis ของข้อต่อของเท้า: ส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบคือนิ้วหัวแม่เท้าที่จุดเชื่อมต่อกับเท้าแผลพัฒนาขึ้นจากพื้นหลังของโรคเกาต์หรือ hallux valgus
• โรคข้อไหล่ติดเป็นลักษณะรอยโรคของไหล่และมักเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อยกับพื้นหลังของการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น (รถตักนักกีฬาผู้สร้าง)
• coxarthrosis: รอยโรคของข้อสะโพก; อาจเป็นได้ทั้งฝ่ายเดียวและทวิภาคีและเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความพิการในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี
• โรคไขข้อกระดูกสันหลัง: การทำลายแผ่นกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสันหลังส่วนใหญ่มักมีผลต่อกระดูกสันหลังส่วนคอและเอว
• โรคข้อต่อของมือ: ข้อต่อของนิ้วมักได้รับผลกระทบผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนมีความอ่อนไหวต่อพยาธิวิทยาโดยเฉพาะ
• โรคข้ออักเสบของข้อต่อชั่วคราว: เกิดขึ้นได้ไม่บ่อยนักส่วนใหญ่มักเกิดกับพื้นหลังของการอักเสบเรื้อรังเนื่องจากความผิดปกติหรือการใส่ขาเทียมที่ไม่เหมาะสม
• โรคไขข้อข้อศอก: รูปแบบที่หายากของโรคที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่บริเวณนี้มากที่สุด

เหตุผลในการพัฒนา

ปัจจัยหลักในการพัฒนาโรคข้ออักเสบคือความแตกต่างระหว่างภาระที่มีประสบการณ์และความสามารถของข้อต่อในการทนต่อภาระนี้เฉียบพลันหรือเรื้อรังกระบวนการนี้นำไปสู่การทำลายเนื้อเยื่ออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

รายการสาเหตุที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคข้ออักเสบจากการแปลรวมถึง:

• กรรมพันธุ์;
• พยาธิวิทยาต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน);
• การบาดเจ็บของอุปกรณ์ข้อต่อ: รอยฟกช้ำข้อเคลื่อนกระดูกหักหรือรอยแตกในกระดูกภายในถุงข้อต่อเอ็นแตกทั้งหมดหรือบางส่วนบาดแผลทะลุ
• ความเครียดที่เพิ่มขึ้นเป็นประจำในข้อต่อที่เกี่ยวข้องกับอาชีพ
• โรคอ้วน;
• อุณหภูมิ;
• โรคการอักเสบที่เลื่อนออกไปของข้อต่อ: โรคข้ออักเสบเฉียบพลันวัณโรค ฯลฯ ;
• โรคเลือดที่มักเกิดอาการตกเลือดร่วมกัน (ฮีโมฟีเลีย);
• การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนอย่างกะทันหัน (การตั้งครรภ์วัยหมดประจำเดือน);
• ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นเนื่องจากหลอดเลือดเส้นเลือดขอดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน ฯลฯ
• โรคแพ้ภูมิตัวเอง (โรคไขข้ออักเสบโรคลูปัส erythematosus ระบบ ฯลฯ );
• dysplasia ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (พยาธิสภาพที่มีมา แต่กำเนิดมาพร้อมกันโดยการเคลื่อนไหวร่วมกันมากเกินไป);
• โรคที่มีมา แต่กำเนิดของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก (เท้าแบน dysplasia หรือความคลาดเคลื่อน แต่กำเนิดของข้อต่อสะโพก ฯลฯ );
• อายุมากกว่า 45-50 ปี (ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์คอลลาเจนที่ลดลง)
• โรคกระดูกพรุน (การสูญเสียกระดูก);
• พิษเรื้อรังของร่างกาย (รวมถึงเกลือของโลหะหนักยาแอลกอฮอล์);
• การแทรกแซงการผ่าตัดในข้อต่อ

อาการ

อาการของโรคข้ออักเสบในทางปฏิบัติไม่ได้ขึ้นอยู่กับสาเหตุและการแปลเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในข้อต่อเป็นไปตามสถานการณ์เดียวกันโรคจะค่อยๆพัฒนาและเริ่มปรากฏให้เห็นเมื่อกระดูกอ่อนได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง

สัญญาณแรกของปัญหาคือการกระทืบในพื้นที่ที่มีปัญหาเมื่อเคลื่อนย้ายส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อเข่าหรือไหล่ได้รับผลกระทบในขณะเดียวกันคนอาจรู้สึกว่าการเคลื่อนไหวลดลงเล็กน้อยหลังจากไม่มีการใช้งานเป็นเวลานานตัวอย่างเช่นในตอนเช้า

เมื่อถูกถามว่ามีอาการอะไรบ้างที่ปรากฏร่วมกับโรคข้ออักเสบผู้ป่วยส่วนใหญ่มักมีอาการปวดในตอนแรกไม่มีนัยสำคัญและอ่อนแอค่อยๆเพิ่มความแข็งแรงไม่อนุญาตให้เคลื่อนไหวตามปกติขึ้นอยู่กับระยะและการแปลของพยาธิวิทยาบุคคลอาจรู้สึก:

• อาการปวดเริ่มต้น: เกิดขึ้นในระหว่างการเคลื่อนไหวครั้งแรกหลังจากไม่มีการใช้งานของข้อต่อเป็นเวลานานและเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของฟิล์มบาง ๆ ของเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายบนพื้นผิวของกระดูกอ่อนหลังจากเริ่มงานภาพยนตร์เรื่องนี้ก็เคลื่อนไหวและความรู้สึกไม่สบายจะหายไป
• ความเจ็บปวดในระหว่างการออกแรงทางกายภาพเป็นเวลานาน (ยืนเดินวิ่ง ฯลฯ ): ปรากฏขึ้นเนื่องจากคุณสมบัติการดูดซับแรงกระแทกของข้อต่อลดลง
• ความเจ็บปวดจากสภาพอากาศ: เกิดจากอุณหภูมิต่ำความชื้นการเปลี่ยนแปลงความดันบรรยากาศ
• อาการปวดตอนกลางคืน: เกี่ยวข้องกับความแออัดของหลอดเลือดดำและความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นภายในกระดูก
• การปิดกั้นข้อต่อ: ความเจ็บปวดที่รุนแรงและรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดชิ้นส่วนของกระดูกอ่อนหรือกระดูกที่อยู่ในโพรงร่วม

ในขณะที่โรคข้ออักเสบพัฒนาขึ้นอาการต่างๆจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นผู้ป่วยจะสังเกตอาการต่อไปนี้:

• ความฝืดในตอนเช้าเพิ่มขึ้น
• การทวีความรุนแรงและเพิ่มระยะเวลาของความเจ็บปวด
• ความคล่องตัวลดลง
• ความผิดปกติของข้อต่อเนื่องจากการเจริญเติบโตของกระดูก
• ความผิดปกติของกระดูกและเนื้อเยื่อโดยรอบ: กระบวนการนี้สามารถมองเห็นได้ชัดเจนที่แขนขาและนิ้วซึ่งจะโค้งงออย่างเห็นได้ชัด

เมื่อการอักเสบเข้าร่วมบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะบวมเปลี่ยนเป็นสีแดงและร้อนเมื่อสัมผัสการกดมันทำให้ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

วิเคราะห์และวินิจฉัย

Arthrosis ได้รับการวินิจฉัยโดยศัลยแพทย์กระดูกและข้อเขาทำการสำรวจโดยละเอียดของผู้ป่วยเพื่อระบุข้อร้องเรียนและการประเมินแพทย์ถามรายละเอียดเกี่ยวกับเวลาของการปรากฏตัวของสัญญาณแรกและความเร็วของการพัฒนาอาการบาดเจ็บและโรคที่ได้รับความเดือดร้อนการปรากฏตัวของปัญหาดังกล่าวในญาติ

การตรวจเลือดทั่วไปช่วยให้คุณระบุกระบวนการอักเสบที่มักมาพร้อมกับโรคข้ออักเสบ

วิธีการวินิจฉัยหลักคือการถ่ายภาพรังสีสัญญาณต่อไปนี้สามารถมองเห็นได้ดีในภาพ:

• การลดพื้นที่ร่วม
• การเปลี่ยนรูปทรงของกระดูกสัมผัส
• โครงสร้างกระดูกหักในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• การเจริญเติบโตของกระดูก (osteophytes);
• ความโค้งของแกนของแขนขาหรือนิ้ว
• การย่อยของข้อต่อ

สำหรับการวินิจฉัยโดยละเอียดเพิ่มเติมสามารถกำหนดสิ่งต่อไปนี้:

• การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT);
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI);
• อัลตราซาวนด์ร่วม
• arthroscopy (การตรวจภายในของช่องข้อต่อโดยใช้กล้องสอดผ่านการเจาะเล็ก ๆ );
• scintigraphy (การประเมินสถานะของกระดูกและการเผาผลาญในร่างกายโดยใช้สารเภสัชรังสี)

หากสงสัยว่ามีลักษณะทุติยภูมิของโรคให้ทำการทดสอบและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม

การรักษาโรคข้อต่อ

การเลือกวิธีการรักษาโรคข้อต่อขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคระยะและอาการในคลังแสงของแพทย์มี:

• ยา;
• การรักษาโดยไม่ใช้ยา
• เทคนิคการผ่าตัด

นอกจากนี้ผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามการปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตอย่างเข้มงวดเพื่อลดความเสียหายร่วมกัน

การรักษาด้วยยา

การกำหนดยาสำหรับโรคข้ออักเสบมีเป้าหมายหลักสองประการ:

• การกำจัดความเจ็บปวดและการอักเสบ
• การฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนหรืออย่างน้อยที่สุดการหยุดการเสื่อมสภาพเพิ่มเติม

เพื่อบรรเทาอาการของผู้ป่วยมีการใช้ยาประเภทต่างๆ:

• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ในรูปแบบของยาเม็ดยาฉีดขี้ผึ้งหรือยาเหน็บบรรเทาอาการปวดและอักเสบได้ดี
• ฮอร์โมน (คอร์ติโคสเตียรอยด์): บ่งบอกถึงอาการปวดอย่างรุนแรงและส่วนใหญ่มักถูกฉีดเข้าไปในโพรงร่วมโดยตรง
• ยาแก้ปวดอื่น ๆ เช่น antispasmodic: ช่วยลดระดับความเจ็บปวดโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้: ยาแก้ปวดทุกประเภทใช้เพื่อบรรเทาอาการของผู้ป่วยเท่านั้นไม่มีผลต่อสภาพของกระดูกอ่อนและเมื่อใช้เป็นเวลานานจะเร่งการทำลายและทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง

ยาหลักสำหรับการฟื้นฟูข้อต่อในปัจจุบันคือ chondroprotectorsพวกมันมีส่วนทำให้กระดูกอ่อนอิ่มตัวด้วยสารอาหารหยุดการเติมเงินและเริ่มกระบวนการเติบโตของเซลล์เงินทุนนี้มีผลเฉพาะในระยะเริ่มต้นและระยะกลางของการพัฒนาของโรคและอาจมีการใช้งานในระยะยาวเป็นประจำ

เพื่อเพิ่มผลของ chondroprotectors ยาที่ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของจุลภาคในเนื้อเยื่อและสารต่อต้านเอนไซม์ช่วยอดีตให้ออกซิเจนและสารอาหารที่ดีไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบในขณะที่อย่างหลังชะลอกระบวนการทำลายเนื้อเยื่อ

การเลือกยาเฉพาะปริมาณและวิธีการบริหารเป็นความรับผิดชอบของแพทย์

การรักษาโดยไม่ใช้ยา

การรักษาโดยไม่ใช้ยาประกอบด้วยเทคนิคต่อไปนี้:

• กายภาพบำบัด:
  • การรักษาด้วยคลื่นช็อก: ทำลายการเจริญเติบโตของกระดูกและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดผ่านการสัมผัสกับอัลตราซาวนด์
  • electromyostimulation อัตโนมัติ: การสัมผัสกับแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าเพื่อกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อ
  • ultraphonophoresis: การสัมผัสกับอัลตราซาวนด์ร่วมกับการใช้ยา
  • การบำบัดด้วยโอโซน: การนำส่วนผสมของก๊าซพิเศษเข้าสู่แคปซูลร่วม
• กายภาพบำบัด;
• กลไกบำบัด: การบำบัดด้วยการออกกำลังกายโดยใช้เครื่องจำลอง
• ยืดข้อต่อเพื่อลดความเครียด
• นวด.

ศัลยกรรม

ส่วนใหญ่มักต้องได้รับความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์ในระยะที่รุนแรงของโรคขึ้นอยู่กับการแปลของกระบวนการทางพยาธิวิทยาและระดับความเสียหายสามารถกำหนดสิ่งต่อไปนี้:

• การเจาะ: การเจาะข้อต่อพร้อมกับการกำจัดส่วนหนึ่งของของเหลวและหากมีการระบุให้ใช้ยา
• การตัดกระดูกที่ถูกต้อง: การกำจัดส่วนหนึ่งของกระดูกตามด้วยการตรึงในมุมที่แตกต่างกันเพื่อลดภาระจากข้อต่อ
• endoprosthetics: การเปลี่ยนข้อต่อที่เสียหายด้วยขาเทียมใช้ในกรณีขั้นสูงมาก

โรคข้อเข่าเสื่อมในเด็ก

โรคข้อเข่าเสื่อมถือเป็นโรคของผู้สูงอายุ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กเช่นกันสาเหตุส่วนใหญ่ของพยาธิวิทยาคือ:

• พยาธิสภาพของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีมา แต่กำเนิด
• บาดเจ็บรุนแรง
• กรรมพันธุ์;
• ความผิดปกติของการเผาผลาญและการทำงานของต่อมไร้ท่อ
• ความผิดปกติของกระดูก (เท้าแบน scoliosis ฯลฯ );
• น้ำหนักเกิน.

โรคข้ออักเสบของเด็กมักไม่ค่อยมีอาการรุนแรง: อาการปวดจะน่าปวดหัวตามธรรมชาติและแทบจะไม่มีความตึงและข้อ จำกัด ของการทำงานตรวจพบการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมใน X-ray, MRI และอัลตราซาวนด์ในขั้นตอนการรักษาจะใช้วิธีเดียวกันกับในผู้ใหญ่ความสนใจสูงสุดจะจ่ายให้กับการบำบัดด้วยการออกกำลังกายและกายภาพบำบัดเนื่องจากในวัยเด็กจะได้ผลดีหากไม่ได้รับการรักษาโรคนี้ไม่ช้าก็เร็วจะกลายเป็นขั้นสูงโดยสูญเสียความคล่องตัว

อาหาร

อาหารเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการรักษาโรคข้ออักเสบหากคุณมีน้ำหนักเกินคุณจำเป็นต้องลดเพื่อลดความเครียดที่ข้อต่อในกรณีนี้จะมีการกำหนดอาหารที่สมดุลโดยมีการขาดแคลอรี่โดยไม่คำนึงถึงดัชนีมวลกายแพทย์แนะนำให้ละทิ้งโดยสิ้นเชิง:

• คาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว (น้ำตาลขนมแป้ง);
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
• เครื่องเทศ;
• พืชตระกูลถั่ว;
• ชาและกาแฟที่แข็งแกร่ง
• อาหารที่มีไขมันและเผ็ดมากเกินไป

ไม่รวมอาหารกระป๋องและผลพลอยได้ แต่มีข้อ จำกัด อย่างมีนัยสำคัญเช่นเดียวกับเกลือโภชนาการที่เหมาะสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม ได้แก่ :

• เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน
• ปลาและอาหารทะเล
• ไข่;
• ผลิตภัณฑ์นม;
• น้ำมันพืชลินสีดและมะกอก
• ผักและผลไม้สีเขียวจำนวนมาก
• ธัญพืชในปริมาณที่พอเหมาะพาสต้าข้าวสาลี durum;
• ผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนในปริมาณสูง (เนื้อเยลลี่, งูพิษ, เจลลี่)

การป้องกันโรค

โรคข้ออักเสบสามารถป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษาเพื่อให้ข้อต่อของคุณแข็งแรงต่อไปในอีกหลายปีข้างหน้าขอแนะนำ:

• เพื่อใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง
• ออกกำลังกายเป็นประจำและไปที่สระว่ายน้ำ
• กินให้ถูกต้องกินโอเมก้า 3 และคอลลาเจนให้เพียงพอ
• ไม่เกินค่าดัชนีมวลกาย
• สวมรองเท้าที่สบาย

หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคในระยะเริ่มต้นขอแนะนำให้เข้ารับการบำบัดด้วยสปาเป็นประจำรวมทั้งไม่รวมปัจจัยเสี่ยงจากมืออาชีพ: การยืนเป็นเวลานานการยกน้ำหนักการสั่น

ผลที่ตามมาและภาวะแทรกซ้อน

โรคข้อเข่าเสื่อมดำเนินไปได้ช้ามากเมื่อเป็นไปตามใบสั่งยาของแพทย์หลักสูตรจะช้าลงอย่างมากซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถรักษาการเคลื่อนไหวของข้อต่อได้นานขึ้นผลที่ย้อนกลับไม่ได้เกิดขึ้นโดยไม่ได้รับการรักษา:

• ความผิดปกติอย่างรุนแรงของข้อต่อ
• ความคล่องตัวลดลงจนถึงการสูญเสียทั้งหมด (ankylosis);
• การทำให้แขนขาสั้นลง (มีความเสียหายต่อหัวเข่าหรือข้อต่อสะโพก);
• ความผิดปกติของกระดูกความโค้งของแขนขาและนิ้ว

พยากรณ์

การพยากรณ์โรคสำหรับโรคข้ออักเสบขึ้นอยู่กับรูปแบบของโรคระดับและคุณภาพของการรักษาพยาธิวิทยาเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของความพิการและในกรณีขั้นสูงความสามารถในการเคลื่อนไหวและการดูแลตนเองด้วยรอยโรคที่รุนแรงของข้อเข่าและข้อสะโพกผู้ป่วยจะได้รับความพิการกลุ่มแรกหรือกลุ่มที่สอง (ขึ้นอยู่กับระยะและขอบเขตของรอยโรค)