Osteochondrosis ของกระดูกสันหลังทรวงอกเป็นโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเสื่อม - dystrophic ในแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังกระบวนการทางพยาธิวิทยาเกี่ยวข้องกับกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูกของกระดูกสันหลังอย่างรวดเร็วเนื่องจากหลังสูญเสียความยืดหยุ่นและเจ็บตลอดเวลาอาการที่น่าตกใจครั้งแรกเกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 25 ปีซึ่งมักเกิดขึ้นจาก 35 ปี
ปัญหาหลักในการรักษา osteochondrosis ของเต้านมคือความร้ายกาจโรคนี้สามารถปลอมตัวได้สำเร็จเช่นอาการปวดหัวใจโรคประสาทระหว่างซี่โครงโรคกระเพาะหัวใจวายและแม้แต่ผลที่ตามมาจากการนอนในท่าที่ไม่สบายตัวจะไม่ตกอยู่ในภาวะ osteochondrosis และรับรู้ได้อย่างไร? ท้ายที่สุดแล้ว osteochondrosis ของบริเวณทรวงอกที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถทำให้ผู้ป่วยเคลื่อนที่ไม่ได้ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจระบบย่อยอาหารไตและถุงน้ำดี
การรักษา osteochondrosis ของบริเวณทรวงอกควรเริ่มต้นด้วยการวินิจฉัยที่ครอบคลุมและการหาสาเหตุของโรค
สัญญาณของ osteochondrosis ของบริเวณทรวงอก
อาการทางคลินิกของ osteochondrosis ทรวงอกขึ้นอยู่กับอายุระดับและระยะของผู้ป่วย (เฉียบพลันหรือการให้อภัย) ของโรค
ในตอนแรกหากไม่ได้รับการรักษา osteochondrosis ทรวงอกอาจไม่มีอาการ - แม้ในระยะที่สองของโรคความเจ็บปวดมักไม่หายไปลักษณะส่วนใหญ่ของโรคคือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นพร้อมกับหายใจเข้าลึก ๆ - หากคุณดึงอากาศเข้าเต็มปอดและกลั้นหายใจสักสองสามวินาทีสำหรับ osteochondrosis ของบริเวณทรวงอกอาการปวดสองประเภทมีความเฉพาะเจาะจง:
- ดอร์ซาโก- อาการปวดเฉียบพลันที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว (โดยปกติจะทรมานในเวลากลางคืนเมื่องอและหมุนร่างกายโหลด)
- อาการปวดหลัง- อาการปวดเล็กน้อยเป็นเวลานานถึง 3 สัปดาห์ซึ่งจะบรรเทาลงเมื่อผู้ป่วย" เดิน"
เกณฑ์ที่สำคัญอื่น ๆ ในการวินิจฉัยตนเองคืออาการตึงและการกระแทกที่บริเวณกระดูกอก - ตัวอย่างเช่นเมื่อพยายามขยับไหล่สลับกันให้นำสะบักเข้าด้วยกัน
อาการและความรู้สึกที่ชัดเจนในการรักษา osteochondrosis ของทรวงอก ได้แก่ :
- ปวดเมื่อยกน้ำหนักหรือหลังจากอยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานาน - ตามกฎแล้วการถ่ายภาพด้วยการเคลื่อนไหวและการหายใจอย่างกระฉับกระเฉงอาการปวดจะเพิ่มขึ้นสามารถ" คาดเอว" หน้าอกไปที่รักแร้หรือไหปลาร้าได้ผู้ป่วยบางรายยังกังวลเกี่ยวกับอาการปวดเมื่อยไหล่ขณะพักผ่อน
ซึ่งแตกต่างจากอาการเจ็บแปลบที่หน้าอกและอาการปวด "หัวใจ" อื่น ๆ ซึ่งจะใช้เวลา 3-5 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงทรวงอกที่มีภาวะกระดูกพรุนสามารถคงอยู่ได้นานหลายสัปดาห์และหลายเดือนบางครั้งจะเพิ่มขึ้นเป็นเวลาหลายวันจากนั้นจะลดลงการรักษาโรคกระดูกพรุนด้วยยา" จากหัวใจ" ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ - "Goosebumps" ที่หน้าอก... ความรู้สึกมักเกิดขึ้นที่ส่วนบนของบริเวณทรวงอกในเส้นใยกล้ามเนื้ออาจมาพร้อมกับความรู้สึกมึนงงความไวลดลง (ทั้งที่หน้าอกและกลางหลัง)ด้วยเหตุนี้ขาจึงเย็นลงผิวหนังลอกเล็บเปราะและอาการอื่น ๆ ของการได้รับสารอาหารในเนื้อเยื่อไม่เพียงพอ
- จุกเสียดในอวัยวะภายใน... ความเจ็บปวดจากการถูกแทงอาจเกิดขึ้นได้ในกระเพาะอาหารหัวใจและแม้แต่ไตซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้ป่วยมักสงสัยว่าตนเองมีแผลในกระเพาะอาหาร (angina pectoris) หรือหัวใจวายในกรณีที่มีอาการดังกล่าวสำหรับการรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังทรวงอกควรไปพบแพทย์ทางระบบประสาทจากนั้นติดต่อแพทย์เฉพาะทางเท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการวินิจฉัยที่ผิดพลาด
- ความผิดปกติของการสะท้อนกลับใน osteochondrosis หน้าอกส่วนใหญ่มักแสดงออกในการกระตุกของไหล่เป็นจังหวะกล้ามเนื้อหลัง trapezius เพื่อตอบสนองต่อการยืดของพวกเขา
- ความอ่อนแอทั่วไปของกระดูกสันหลังส่วนอก... มันจะยากขึ้นสำหรับผู้ป่วยที่จะรักษาท่าทางของพวกเขาพวกเขาเริ่มที่จะงอตัวงอในขณะเดียวกันกล้ามเนื้อหลังก็ตึงมากขึ้นหลัง" แข็งตัว"
- หายใจลำบาก... หายใจถี่เมื่อขึ้นบันไดรู้สึกหายใจไม่ออกหรือแน่นหน้าอกเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระดูกพรุนในทรวงอกการรักษาเริ่มต้นด้วยการร้องเรียนของผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการไอซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้ป่วยคิดว่าเป็นโรคปอดบวม
- ความไม่มั่นคงของทรงกลมทางจิตและอารมณ์... ผู้ที่มีอาการและการรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังทรวงอกจะหงุดหงิดมากขึ้นมีอาการอ่อนเพลียและเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่องแม้จะพักผ่อนอย่างเพียงพอ
- ในส่วนของระบบทางเดินอาหารผู้ป่วยกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกอิ่มและเบื่ออาหาร, ท้องอืด, ท้องอืด, เสียดท้อง, ลำไส้เคลื่อนไหวผิดปกติ, คลื่นไส้ผู้ป่วยจะได้รับความเจ็บปวดในลำคอและหลอดอาหารความรู้สึกของ "ก้อน" เมื่อกลืนกิน
ในผู้หญิงอาการของ osteochondrosis ของบริเวณทรวงอกยังรวมถึงความเจ็บปวดที่หน้าอกและต่อมน้ำนมที่ขาหนีบพวกเขาถูกเรียกอย่างผิด ๆ ว่าปัญหาทางนรีเวชในกรณีนี้ควรเริ่มตรวจสอบอาการและรักษาภาวะกระดูกพรุนด้วยยาด้วยการไปพบแพทย์กระดูกหรือนักประสาทวิทยา
การรักษา osteochondrosis ในผู้ชายในทำนองเดียวกันช่วยให้คุณสามารถแก้ปัญหาเกี่ยวกับความแรงและการถ่ายปัสสาวะที่เกิดจากความผิดปกติของการปกคลุมด้วยเส้น
สาเหตุของโรค
osteochondrosis ทรวงอกเป็นโรคที่ค่อนข้างหายากของกระดูกสันหลัง"ส่วนแบ่ง" ในจำนวนผู้ป่วย osteochondrosis ทั้งหมดประมาณ 15%ความจริงก็คือว่ากระดูกสันหลังทรวงอกซึ่งติดกับซี่โครงนั้นมีลักษณะทางสรีรวิทยาไม่สามารถเคลื่อนที่ได้มากนักในทางกลับกันต้องให้ความมั่นคงสำหรับอวัยวะของหน้าอกนั่นคือเหตุผลที่แผ่นดิสก์ intervertebral มีความไวต่อการสึกหรอการบาดเจ็บและการแตกร้าวน้อยลงการเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลังและไส้เลื่อนจึงหาได้ยากแต่สำหรับการรักษา osteochondrosis ของบริเวณทรวงอกนั้น" เข้าถึงได้ยาก" เช่นกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องยกเว้นหรือชดเชยล่วงหน้าสำหรับสาเหตุของโรคดังต่อไปนี้:
- การออกกำลังกายมากเกินไปรวมถึงครัวเรือนอาชีพและกีฬา
- ความผิดปกติของท่าทางและความผิดปกติอื่น ๆ ของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก
- รัดตัวของกล้ามเนื้อที่ไม่ได้รับการพัฒนาและรูปร่างที่ไม่ดี
- น้ำหนักเกิน;
- ทำงานประจำเป็นเวลานานโดยไม่ต้องวอร์มอัพ (เช่นทำงานหลังพวงมาลัยหรือหน้าคอมพิวเตอร์)
- อาการบาดเจ็บที่หลัง (ไม่เพียง แต่หน้าอก แต่ยังรวมถึงส่วนอื่น ๆ ด้วย);
- โรคระบบทางเดินอาหาร
- นิสัยที่ไม่ดี;
- การติดเชื้อ;
- อุณหภูมิ;
- ความผิดปกติของฮอร์โมน
- ความเครียดเรื้อรัง
- การบริโภคเกลือมากเกินไปและการขาดนิสัยในการดื่มน้ำเป็นสาเหตุของการละเมิดความสมดุลของเกลือน้ำในร่างกายในระยะยาว
- การเลือกรองเท้าที่ไม่ถูกต้องและการใส่กระเป๋าและน้ำหนักอื่น ๆ ไม่ถูกต้อง
อื่น ๆ - น่าเสียดายที่ไม่สามารถกำจัดได้อย่างสมบูรณ์ - เป็นสาเหตุของ osteochondrosis ของเต้านม: ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต (ด้วยหลอดเลือดหรือโรคเบาหวาน), โรคเมตาบอลิก, โรคแพ้ภูมิตัวเองและความบกพร่องทางพันธุกรรมในสตรีอาจต้องได้รับการรักษาภาวะกระดูกพรุนของเต้านมสำหรับการตั้งครรภ์หลายครั้ง
สิ่งสำคัญคือต้องมีส่วนร่วมในการป้องกันโรคแม้ว่าจะไม่มีอาการบ่งชี้และความรู้สึกในการรักษา osteochondrosis หน้าอกก็ตามมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถประเมินท่าทางที่ถูกต้องของวัยรุ่นได้ตัวอย่างเช่น kyphosis มักจะดำเนินไปอย่างราบรื่นและมองไม่เห็นสำหรับคนธรรมดาและในกรณีขั้นสูงโดยเฉพาะเมื่ออายุ 15 ปีสัญญาณแรกของกระบวนการเสื่อมในข้อต่อกระดูกสันหลังอาจปรากฏขึ้น
โชคดีที่คุณสามารถเริ่มสร้างท่าทางและรักษาภาวะกระดูกทรวงอกได้แม้อายุ 40 ปี!
ผลที่ตามมาของ osteochondrosis ทรวงอก
เนื่องจากการบีบตัวของหลอดเลือดและรากประสาททำให้กล้ามเนื้อและอวัยวะภายในถูกทำลายและการทำงานของไขสันหลังแย่ลงในกรณีที่ไม่มีการรักษา osteochondrosis ทรวงอกเงื่อนไขนี้จะเต็มไปด้วยผลร้ายแรง:
- พยาธิสภาพในลำไส้, ถุงน้ำดีดายสกิน;
- ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของอาการหัวใจวายเช่นเดียวกับภาวะขาดเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- ไส้เลื่อนและส่วนที่ยื่นออกมาของไขสันหลัง
- ความผิดปกติของตับไตและตับอ่อน
- แนวโน้มที่จะเป็นโรคปอดบวมและโรคปอดอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาวะ hypoventilation
การรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังทรวงอก
การรักษา osteochondrosis ของบริเวณทรวงอกในระยะที่ 1 และ 2 ของโรคเกี่ยวข้องกับการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมเพื่อบรรเทาอาการอักเสบหยุดปวดฟื้นฟูการนำกระแสประสาทและการให้เลือดนอกจากนี้เพื่อบรรเทาอาการจะมีการใช้ยาและเทคนิคต่างๆเพื่อบรรเทาอาการกระตุกรวมถึงเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง
การรักษา osteochondrosis ของบริเวณทรวงอกด้วยยาในระยะเฉียบพลันของโรคจะใช้เวลา 1 ถึง 3 เดือนในอนาคตต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆตลอดชีวิตเพื่อรักษาการให้อภัยหากไม่มีข้อบ่งชี้ในการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลการรักษาด้วยการบำรุงรักษาจะดำเนินการโดยผู้ป่วยนอกและไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายจำนวนมาก
ด้วย osteochondrosis ขั้นสูงไส้เลื่อนของไขสันหลังและภาวะที่อาจเป็นอันตรายอื่น ๆ การผ่าตัดจะถูกกำหนดเพื่อคลายการบีบอัดและทำให้กระดูกสันหลังคงที่ (microdiscectomy, foraminotomy, laminectomy)การรักษาหลังผ่าตัดของ osteochondrosis ทรวงอกในโรงพยาบาลใช้เวลา 3 ถึง 7 วันการรักษาที่สมบูรณ์ - นานถึง 14 วัน
กายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis หน้าอก
สำหรับการรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังทรวงอกให้ใช้สิ่งต่อไปนี้:
- การบำบัดด้วยเลเซอร์แม่เหล็กช่วยบรรเทาอาการปวดบวมและอักเสบและเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายหลักสูตรประกอบด้วย 14 ครั้งต่อวัน 10-15 นาทีช่วงเวลาระหว่างหลักสูตรควรใช้เวลาอย่างน้อย 1 เดือนและจำนวนหลักสูตรต่อปีไม่ควรเกิน 4
- Amplipulse (CMT) รวมถึงด้วยยาชาเฉพาะที่มีฤทธิ์แก้ปวดที่รุนแรงช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อและป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อช่วยบรรเทาอาการบวมและอักเสบขยายหลอดเลือดและปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อหลักสูตรต้องใช้ 8-15 ขั้นตอนเป็นเวลา 10-20 นาที
- การบำบัดด้วยอัลตร้าซาวด์ (เลือกได้ด้วยกลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์).ทำให้การนวดด้วยไมโครของเนื้อเยื่อรอบนอกช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของกระดูกอ่อนป้องกันการอักเสบและการทำลายข้อต่อขยายหลอดเลือดและเร่งการงอกใหม่มีฤทธิ์แก้ปวดและ antispasmodicหลักสูตรประกอบด้วย 10-12 ขั้นตอนเป็นเวลา 10-15 นาที
- การอาบน้ำแร่การบำบัดด้วยโคลนการอาบน้ำด้วยโอโซเคอไรต์และพาราฟินและเทคนิคอื่น ๆพวกเขาให้การขยายหลอดเลือดในระยะยาวมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบบรรเทาอาการบวมและอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวในข้อต่อระยะเวลาของเซสชั่นความยาวของหลักสูตรและผลกระทบขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของการอาบน้ำหรือส่วนผสมของยา
- นวดด้วยพลังน้ำ.ปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อและการนำกระแสประสาทส่งเสริมการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อกระตุกเร่งการงอกใหม่และลดระยะเวลาการฟื้นตัวหลังจากอาการกำเริบของ osteochondrosis ของเต้านมหลักสูตรนี้ใช้เวลา 10-25 ครั้งระยะเวลาของเซสชั่นจะค่อยๆเพิ่มขึ้นจาก 15 เป็น 30 นาที
- เทอร์โมบำบัด.มีฤทธิ์ผ่อนคลายแก้ปวดและต้านการอักเสบช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือดระยะเวลาของหลักสูตรและขั้นตอนขึ้นอยู่กับวิธีการ
- การฝังเข็ม.ช่วยกระตุ้นการงอกใหม่และปรับปรุงการปกคลุมของเนื้อเยื่อรอบกระดูกสันหลังการทำงานของอวัยวะภายในทรวงอกทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติและลดอาการปวดเนื่องจากการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินหลักสูตรประกอบด้วย 15 เซสชันซึ่งจัดขึ้นทุกวันหรือวันเว้นวัน
- วิธีการฉุดใช้สำหรับการกำจัดไส้เลื่อนและส่วนที่ยื่นออกโดยไม่ต้องผ่าตัดเพื่อต่อสู้กับอาการชาของแขนขาและที่หนีบช่วยเพิ่มระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังปรับปรุงท่าทางส่งเสริมการบีบอัดของรากประสาทผ่อนคลายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังซึ่งจะช่วยลดความรุนแรงของการอักเสบและความเจ็บปวดหลักสูตรมาตรฐานคือ 10-12 ครั้งคุณอาจต้องเรียนซ้ำ
- การบำบัดด้วยตนเองช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในไขสันหลังช่วยต่อสู้กับอาการเป็นลมคืนตำแหน่งที่ถูกต้องตามหลักกายวิภาคของกระดูกสันหลังส่งเสริมการรักษาไส้เลื่อนและส่วนที่ยื่นออกมาขจัดอาการกระตุกและที่หนีบในบริเวณทรวงอกหลักสูตรนี้มีอย่างน้อย 10-15 ครั้งโดยใช้เวลาหลายนาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
นอกเหนือจากการทำกายภาพบำบัดและการรักษาด้วยยาของ osteochondrosis ที่หน้าอกแล้วผู้ป่วยอาจต้องทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาสิ่งนี้จะช่วยกำจัดความวิตกกังวลที่มาพร้อมกับโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกนอกจากนี้ยังกระตุ้นให้ผู้คนรักษาท่าทางที่ดีต่อสุขภาพ
ในระหว่างการออกกำลังกายผู้ป่วยควรสวมเครื่องรัดตัวออร์โธปิดิกส์ (แต่อย่าสม่ำเสมอเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อหลังอ่อนแรง)
นวดหน้าอก osteochondrosis
สำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังทรวงอกแนะนำให้ใช้การนวดทางคลินิก - การรักษาแบบคลาสสิก (ด้วยยาสำหรับการรักษา osteochondrosis หน้าอกหรือน้ำมันหอมระเหย) สูญญากาศการระบายน้ำเหลืองน้ำหรือการฝังเข็มแพทย์หรืออุปกรณ์มีผลทางอ้อมต่อบริเวณทรวงอกผ่านกล้ามเนื้อไหล่และหลังส่วนบนกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดลดอาการปวดและบวมคืนช่วงการเคลื่อนไหวตามปกติและปรับโทนของรัดตัวของกล้ามเนื้อให้เป็นปกตินอกจากนี้การนวดยังช่วยเพิ่มผลของการรักษาภาวะกระดูกพรุนของหน้าอกด้วยยา
การรักษาโรคกระดูกพรุนของทรวงอกในผู้ขับขี่และผู้ปฏิบัติงานชายเกี่ยวข้องกับการใช้อุปกรณ์นวดเช่นเบาะรองนั่งและที่หุ้มเบาะลูกกลิ้งเครื่องนวดมือ
ยิมนาสติกสำหรับการรักษา osteochondrosis หน้าอก
ผลที่ยั่งยืนครั้งแรกของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเกิดขึ้นในช่วง 2 สัปดาห์แรกของการออกกำลังกาย แต่สามารถบรรเทาได้ชั่วคราวหลังจาก 4-7 ครั้งมีความจำเป็นต้องเพิ่มภาระในการรักษา osteochondrosis ของบริเวณทรวงอกทีละน้อยสลับกับการพักผ่อนไม่อนุญาตให้ออกกำลังกายด้วยความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงเนื่องจากการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันอาจทำให้ข้อต่อและเนื้อเยื่อข้างเคียงได้รับบาดเจ็บเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องออกกำลังกายเพื่อรักษา osteochondrosis หน้าอกทุกวันและควรทำ 3-5 ครั้งต่อวันอย่างน้อย 5 ครั้งต่อครั้ง
- ยืนโดยให้เท้าชิดกันและแขนไปตามลำตัวในขณะที่คุณหายใจออกให้ยกแขนขึ้นและในขณะที่หายใจเข้าให้งอหลังลดแขนลงและงอไปข้างหน้าขณะหายใจออกลดศีรษะและไหล่ลง
- นั่งบนเก้าอี้. ในขณะหายใจเข้าให้วางแขนตรงไว้ด้านหลังศีรษะขณะหายใจออกงอหลังให้ดีโดยไม่ต้องยกสะบักไหล่ออกจากด้านหลังของเก้าอี้
- ยืนอยู่บนทั้งสี่โค้งหลังของคุณและหยุดเป็นเวลา 3 วินาทีมองตรงไปข้างหน้า
- นอนหงายวางมือบนพื้นแล้วงอหลังยกหน้าอกขึ้นจากพื้น
- นอนหงายเหยียดแขนไปตามลำตัวงออกทำเรือ: ยกขาขึ้นพร้อมกัน
นอกจากยิมนาสติกที่นำเสนอสำหรับการรักษาภาวะกระดูกพรุนแล้วการเดินแบบสแกนดิเนเวียนโยคะการขี่จักรยานและกีฬาทางน้ำ (ว่ายน้ำดำน้ำแอโรบิกในน้ำ) ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยอย่าลืมปลดกระดูกสันหลังในระหว่างวัน: อย่านั่งในท่าใดท่าหนึ่งนานกว่า 2 ชั่วโมงและในเวลาอาหารกลางวันพยายามนอนราบบนพื้นราบเป็นเวลา 40 นาทียืดตัวขึ้นและงอตัวทันทีที่หลังของคุณเริ่มรู้สึกชา
การบรรเทาอาการและการรักษา osteochondrosis ของบริเวณทรวงอกในสตรียังต้องการการรักษาตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายเมื่อทำงานบ้าน - พยายามใช้เวลาน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ในท่าที่เอียงถ้าเป็นไปได้นั่งตัวตรงหากต้องทำการบ้านเป็นเวลานาน .
ยารักษา osteochondrosis หน้าอก
การรักษา osteochondrosis ของบริเวณทรวงอกด้วยยาจะดำเนินการในลักษณะที่ซับซ้อนและมีหลายเวกเตอร์มีการกำหนดผู้ป่วย:
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)... พวกเขาจะถูกนำมารับประทานในหลักสูตรประมาณ 10-12 วันใช้ภายนอก (เจลขี้ผึ้งครีม - โดยไม่มีข้อ จำกัด ) หรือในรูปแบบของการฉีดโปรดทราบว่าเมื่อนำมารับประทาน NSAIDs ส่วนใหญ่สามารถทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหารได้ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ร่วมกับสารยับยั้งโปรตอนปั๊มหากคุณเป็นโรคกระเพาะแผลลำไส้อักเสบหรือปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ ควรเลือกฉีดยา
กลูโคคอร์ติคอยด์... ยาสเตียรอยด์ (ฮอร์โมน) ถูกกำหนดในกรณีที่ยาต้านการอักเสบทั่วไปไม่ได้ผลเช่นเพื่อบรรเทาอาการกำเริบรุนแรงหรืออาการปวดในระยะหลังของ osteochondrosisเพื่อจุดประสงค์นี้สามารถกำหนด HA ร่วมกับยาแก้ปวดในรูปแบบของการปิดกั้นการฉีดยา
การเลือกกลูโคคอร์ติคอยด์และปริมาณจะดำเนินการโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้นยาในกลุ่มนี้เมื่อรับประทานโดยไม่สามารถควบคุมได้จะมีผลข้างเคียงที่รุนแรง - อาจทำให้เกิดการหยุดชะงักของฮอร์โมนการเพิ่มน้ำหนักและปัญหาผิวหนัง
Chondroprotective ยาสำหรับรักษา osteochondrosis หน้าอก... การเตรียมขึ้นอยู่กับส่วนประกอบของกระดูกอ่อนกรดไฮยาลูโรนิกช่วยส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนพวกเขาจัดหา "วัสดุก่อสร้าง" ให้กับร่างกายสำหรับคอลลาเจนและน้ำไขข้อและช่วยยืดอายุการคลายตัวโดยไม่ต้องใช้ยาต้องดำเนินการทุกปีตั้งแต่ 3 ถึง 6 เดือนวิธีนี้จะช่วยลดการอักเสบรักษาหมอนรองกระดูกสันหลังไม่ให้เสื่อมสภาพเพิ่มเติมและปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลัง
ยาคลายกล้ามเนื้อ... การยึดกล้ามเนื้อและการกระตุกทำให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยลดลงอย่างมากทำให้รู้สึกไม่สบายตัวแม้ในช่วงพักผ่อนแต่ที่สำคัญที่สุดคือทำให้การเข้าถึงสารอาหารไปยังข้อต่อ intervertebral ลดลงซึ่งกระตุ้นให้เกิดการทำลายเพิ่มเติมและทำให้เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนอ่อนแอลงนอกจากนี้ความเครียดที่เป็นเวลานานยังนำไปสู่การทำลาย (ฝ่อ) ของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและการเพิ่มขึ้นของภาระในข้อต่อเพื่อป้องกันปัญหานี้จึงใช้ยาคลายกล้ามเนื้อ
วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ... ยาเหล่านี้เป็นตัวป้องกันและ "ผู้หาเลี้ยงชีพ" ของข้อต่อป้องกันการทำลายกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูกเนื่องจากฤทธิ์ออกซิเดชั่นที่รุนแรงป้องกันการก่อตัวของจุดโฟกัสใหม่ของการสึกกร่อนบนพื้นผิวของกระดูกอ่อนวิตามิน (เช่นวิตามินบี) มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการอักเสบและยังจำเป็นเพื่อรักษาความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน - ไม่อนุญาตให้เกิดรอยแตกและเศษและปรับปรุงลักษณะการดูดซับแรงกระแทก
ยาขับปัสสาวะ... การฉีดยาเหล่านี้ใช้เป็นการรักษาฉุกเฉินสำหรับอาการบวมน้ำที่รากประสาทช่วยหลีกเลี่ยงความเสียหายของเส้นประสาทไขสันหลังและการฟื้นฟูระยะยาวกับนักประสาทวิทยาการบวมของรากประสาทอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงกล้ามเนื้ออ่อนแรงและความผิดปกติของอวัยวะ
ยาป้องกันระบบประสาทและยาต้านโคลิเนอร์จิก... เงินดังกล่าวช่วยปรับปรุงการเผาผลาญของเนื้อเยื่อประสาทและกระตุ้นการนำกระแสประสาทช่วยทำให้การส่งกระแสประสาทเป็นปกติผ่านไขสันหลังและการปกคลุมด้วยเส้นประสาทของอวัยวะภายในนั่นคือเพื่อรักษาการควบคุมร่างกายของคุณ
Angioprotectors และตัวแก้ไขจุลภาคของเลือด... สารป้องกันหลอดเลือดสมองช่วยปกป้องหลอดเลือดส่งเสริมการขยายตัวและการซึมผ่านของผนังหลอดเลือดตามปกติเนื่องจาก osteochondrosis ของบริเวณทรวงอกมีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างมีนัยสำคัญควรใช้ยาเหล่านี้เพื่อต่อสู้กับอาการวิงเวียนศีรษะชาแขนขาและปัญหาลักษณะอื่น ๆ
ปริมาณและความเหมาะสมของการใช้ยาเฉพาะในการรักษาภาวะกระดูกพรุนควรได้รับการพิจารณาจากแพทย์ที่เข้าร่วม
อาหารสำหรับ osteochondrosis ของบริเวณทรวงอก
ในอาการแรกและการรักษา osteochondrosis หน้าอกแนะนำให้ใช้เมนูที่มีคอลลาเจนวิตามิน A, B และ C สูงซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสันหลังและเสริมสร้างความแข็งแรงของเอ็นนอกจากนี้ยังเป็นที่พึงปรารถนาในการ "เร่ง" การเผาผลาญอาหารด้วยอาหารที่ย่อยง่าย (ในปริมาณเล็กน้อยทุกๆ 3 ชั่วโมง)
อาหารประกอบด้วยอาหารเช้าที่มีโปรตีน (ไข่ผลิตภัณฑ์จากนม) และอาหารเย็น (ต้มตุ๋นอบในปลาฟอยล์สัตว์ปีกอาหารทะเล)กินพืชตระกูลถั่วธัญพืชผักผลไม้และเบอร์รี่ตลอดทั้งวัน
ควรลดการบริโภคแป้งเกลือผลิตภัณฑ์แป้งอาหารสะดวกซื้อและเครื่องดื่มอัดลมระบบการดื่ม - จากน้ำสะอาด 2 ลิตรต่อวัน